Page 94 - KBF-Rhein-Erft Broschuere_2025-02

Gesundheit - Bewegung und Entspannung

Yoga für Körper und Seele Yoga Kurs
in Paffendorf
Stärken Sie Ihren Körper und Geist, fördern Sie
Achtsames Yoga eröffnet uns die Möglichkeit, ihre Achtsamkeit und gewinnen Sie durch Ent-
unser inneres Gleichgewicht zu finden und spannung neue Energie für den Alltag.
gelassener mit den Anforderungen des Alltags
umzugehen. Unser Körper wird beweglicher, der Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen
Atem freier, der Stoffwechsel aktiviert und die Sie eine Decke mit.
Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Wir werden
klassische Hatha Yoga Haltungen, Meditati- Di 02.09. – 02.12.2025
onen, Atem- und Entspannungsübungen prak- 17.45 – 19.15 Uhr
tizieren und bewusst erfahren. Die Selbstwahr- Doris Steckenborn
nehmung wird geschult, eine tiefe Regeneration 72,00 € | 12 x = 24 UStd.
von Körper, Geist und Seele spürbar. Ort: KITA Flohkiste
Integrative Kita & Familienzentrum
Claudia Müller-Altena Lombardring 8 | 50127 Bergheim
66,00 € | 8 x = 16 UStd. KITA Flohkiste
Ort: Pfarrzentrum St. Pankratius Nadine Leister | 02271 94 553
Glescher Straße 54 | 50126 Bergheim Veranstaltungs-Nr. 2571660231
Kath. Bildungsforum Rhein-Erft | 02271 4790-0

Mi 24.09. – 26.11.2025
18.00 – 19.30 Uhr
Veranstaltungs-Nr. 2571660030

Mi 24.09. – 26.11.2025
19.45 – 21.15 Uhr
Veranstaltungs-Nr. 2571660031

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