Page 73 - Programm_2024-02

Gesundheit - Bewegung

Koordination-Gleichgewicht-Fitness Koordination - Gleichgewicht -
Fitness Light
Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur zur
Stabilisierung des Bewegungsapparates und Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur zur
die Mobilisierung der Gelenke stehen im Fokus Stabilisierung des Bewegungsapparates und
dieses Kurses. Weitere Schwerpunkte sind die die Mobilisierung der Gelenke stehen im Fokus
Verbesserung der mit zunehmendem Alter dieses Kurses. Weitere Schwerpunkte sind die
abnehmenden Fähigkeiten in den Bereichen Verbesserung der mit zunehmendem Alter
Gleichgewicht und Koordination. Hier zielen die abnehmenden Fähigkeiten in den Bereichen
Übungen auf den Erhalt und die Verbesserung Gleichgewicht und Koordination. Hier zielen die
der Alltagssicherheit, um beispielsweise Stürze Übungen auf den Erhalt und die Verbesserung
vermeiden zu helfen. der Alltagssicherheit, um beispielsweise Stürze
vermeiden zu helfen.
Robert Konrath
96,20 € | 13 x = 26 UStd. Mi 28.08. – 04.12.2024 |
Ort: Anton-Heinen-Haus 08.45 – 10.15 Uhr
Kirchstraße 1b | 50126 Bergheim Robert Konrath
Kath. Bildungsforum Rhein-Erft | 02271 4790-0 96,20 € | 13 x = 26 UStd.
Ort: Anton-Heinen-Haus
Mo 26.08. – 02.12.2024 | Kirchstraße 1b | 50126 Bergheim
08.45 – 10.15 Uhr Kath. Bildungsforum Rhein-Erft | 02271 4790-0
Veranstaltungs-Nr. 2471660119 Veranstaltungs-Nr. 2471660121

Mo 26.08. – 02.12.2024 |
10.30 – 12.00 Uhr
Veranstaltungs-Nr. 2471660120

Elke Moorkamp-589

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