Page 72 - Programmheft_2025-1
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Gesundheit                                                                                                                                            Gesundheit


       >  GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG                                                           >  GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG



                                            Mi 08.01. – Mi 26.03.2025                         Weitere Yoga-Kurse                   Pilates
                                            18.30 – 20.00 Uhr
                                            Hans-Peter Brosinski                              Yogaauszeit in der Wochenmitte       Sie möchten Ihre Kraft, Beweglichkeit und Hal-
                                            Teilnahme-Gebühr 70,40 €                                                               tung verbessern, und gleichzeitig den Körper
                                            Ort: Pfarre Herz-Jesu, Don-Bosco-Raum             Mi 15.01. – Mi 02.07.2025            aufmerksam und entspannt wahrnehmen?
                                            Breidenbachstraße 11 | 51373 Leverkusen           18.45 – 20.15 Uhr                    Lernen Sie Pilates als effektives und ganz-
                                            Veranstaltungs-Nr.: 2563660053                    Silvia Nohl                          heitliches Training kennen! Durch das gezielte
                                                                                              Teilnahme-Gebühr 147,20 €            Training der tieferliegenden, und Rumpf-stabi-
                                                                                              Veranstaltungs-Nr.: 2563660007       lisierenden, Muskulatur tritt z.B. eine spürbare
                                            Mi 02.04. – Mi 09.07.2025                                                              Verbesserung bei muskulär bedingten Rücken-
                                            18.30 – 20.00 Uhr                                 Yoga, Meditation und Körperbildung   beschwerden auf.
      Foto: © shutterstock, pikselstock     Ort: Pfarre Herz-Jesu, Don-Bosco-Raum             Do 16.01. – Do 12.06.2025            Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken,
                                            Hans-Peter Brosinski
                                                                                                                                   Für alle, die Freude an Pilates haben – ob
                                            Teilnahme-Gebühr 76,80 €
                                                                                                                                   Einsteiger oder Erfahrene, jung oder alt.
                                                                                                                                   Turn-Matte, ein normales und
                                            Veranstaltungs-Nr.: 2563660054
                                                                                              18.10 – 19.40 Uhr
                                                                                              Marion Avar
                                                                                                                                   ein großes Handtuch, Trinkwasser.
                                                                                              Teilnahme-Gebühr 108,80 €
                                            8:30 – 10.00 Uhr
                                            Carsten Wockel
        Hatha Yoga-Kurse                    Fr 31.01. – Fr 04.07.2025                         Veranstaltungs-Nr.: 2563660045       Workshop am Freitag
                                                                                                                                   Fr 28.03. & Fr 04.04.2025
                                            Teilnahme-Gebühr 115,60 €                         Power Yoga                           18.00 – 19.30 Uhr
        Mo 13.01. – Mo 30.06.2025           Veranstaltungs-Nr.: 2563660008                    Nach Vinyasa für Sportbegeisterte    Anja Hochberger
        19.00 – 20.30 Uhr                                                                                                          Teilnahme-Gebühr 16,80 €
        Verena Westhäuser                                                                     Tauchen Sie ein in einen kraftvollen Power-Yo-  Veranstaltungs-Nr.: 2563660100
        Teilnahme-Gebühr 220,00 €           Fr 31.01. – Fr 04.07.2025                         ga-Kurs im dynamischen Vinyasa-Stil! Dieser
        Veranstaltungs-Nr.: 2563660015      10.00 – 11.30 Uhr                                 Kurs bietet fließende Bewegungsabfolgen, die
                                            Carsten Wockel                                    Körper und Geist stärken, Flexibilität fördern   Workshop am Samstag
                                            Teilnahme-Gebühr 115,60 €                         und neue Energie freisetzen. Der Kurs ist
        Di 28.01. – Di 01.07.2025           Veranstaltungs-Nr.: 2563660009                    perfekt für alle, die ihre gute körperliche Fitness   Sa 17.05.2025 | 10.00 – 11.30 Uhr
        17.30 – 19.00 Uhr                                                                     mit Yoga vertiefen möchten.          Anja Hochberger
        Carsten Wockel                                                                                                             Teilnahme-Gebühr 8,40 €
        Gebühr wird vor Ort berechnet.                                                        Mi 22.01. – Mi 09.04.2025            Veranstaltungs-Nr.: 2563660058
        Ort: Café Aktiv | Oulustraße 3                                                        11.30 – 13.00 Uhr
        51375 Leverkusen                                                                      Beate Wood
        Veranstaltungs-Nr.: 2513660002                                                        Teilnahme-Gebühr 77,00 €             Pilates-Kurs am Donnerstag
                                                                                              Veranstaltungs-Nr.: 2563660014
                                                                                                                                   Sa 16.01.2025 – 10.04.2025 | 19.45 –
                                                                                                                                   21.45 Uhr
        Di 28.01. – Di 01.07.2025                                                                                                  Anja Hochberger
        19.00 – 20.30 Uhr                                                                                                          Teilnahme-Gebühr 92,40 €
        Carsten Wockel,                                                                                                            Ort: Pfarrsaal St. Elisabeth | Kölner Str. 139 |
        Gebühr wird vor Ort berechnet.                                                                                             51379 Leverkusen
        Ort: Café Aktiv | Oulustraße 3                                                                                             Veranstaltungs-Nr.: 2563660065
        51375 Leverkusen
        Veranstaltungs-Nr.: 2513660001




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