Page 73 - Programmheft_2025-1
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Gesundheit                                                              Gesundheit


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 Mi 08.01. – Mi 26.03.2025   Weitere Yoga-Kurse  Pilates
 18.30 – 20.00 Uhr
 Hans-Peter Brosinski  Yogaauszeit in der Wochenmitte  Sie möchten Ihre Kraft, Beweglichkeit und Hal-
 Teilnahme-Gebühr 70,40 €                     tung verbessern, und gleichzeitig den Körper
 Ort: Pfarre Herz-Jesu, Don-Bosco-Raum  Mi 15.01. – Mi 02.07.2025  aufmerksam und entspannt wahrnehmen?
 Breidenbachstraße 11 | 51373 Leverkusen  18.45 – 20.15 Uhr  Lernen Sie Pilates als effektives und ganz-
 Veranstaltungs-Nr.: 2563660053  Silvia Nohl  heitliches Training kennen! Durch das gezielte
          Teilnahme-Gebühr 147,20 €           Training der tieferliegenden, und Rumpf-stabi-
          Veranstaltungs-Nr.: 2563660007      lisierenden, Muskulatur tritt z.B. eine spürbare
 Mi 02.04. – Mi 09.07.2025                    Verbesserung bei muskulär bedingten Rücken-
 18.30 – 20.00 Uhr  Yoga, Meditation und Körperbildung  beschwerden auf.
 Foto: © shutterstock, pikselstock  Ort: Pfarre Herz-Jesu, Don-Bosco-Raum  Do 16.01. – Do 12.06.2025  Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken,
 Hans-Peter Brosinski
                                              Für alle, die Freude an Pilates haben – ob
 Teilnahme-Gebühr 76,80 €
                                              Einsteiger oder Erfahrene, jung oder alt.
                                              Turn-Matte, ein normales und
 Veranstaltungs-Nr.: 2563660054
          18.10 – 19.40 Uhr
          Marion Avar
                                              ein großes Handtuch, Trinkwasser.
          Teilnahme-Gebühr 108,80 €
 8:30 – 10.00 Uhr
 Carsten Wockel
 Hatha Yoga-Kurse  Fr 31.01. – Fr 04.07.2025   Veranstaltungs-Nr.: 2563660045  Workshop am Freitag
                                              Fr 28.03. & Fr 04.04.2025
 Teilnahme-Gebühr 115,60 €  Power Yoga        18.00 – 19.30 Uhr
 Mo 13.01. – Mo 30.06.2025   Veranstaltungs-Nr.: 2563660008  Nach Vinyasa für Sportbegeisterte  Anja Hochberger
 19.00 – 20.30 Uhr                            Teilnahme-Gebühr 16,80 €
 Verena Westhäuser  Tauchen Sie ein in einen kraftvollen Power-Yo-  Veranstaltungs-Nr.: 2563660100
 Teilnahme-Gebühr 220,00 €  Fr 31.01. – Fr 04.07.2025   ga-Kurs im dynamischen Vinyasa-Stil! Dieser
 Veranstaltungs-Nr.: 2563660015  10.00 – 11.30 Uhr  Kurs bietet fließende Bewegungsabfolgen, die
 Carsten Wockel  Körper und Geist stärken, Flexibilität fördern   Workshop am Samstag
 Teilnahme-Gebühr 115,60 €  und neue Energie freisetzen. Der Kurs ist
 Di 28.01. – Di 01.07.2025  Veranstaltungs-Nr.: 2563660009  perfekt für alle, die ihre gute körperliche Fitness   Sa 17.05.2025 | 10.00 – 11.30 Uhr
 17.30 – 19.00 Uhr  mit Yoga vertiefen möchten.   Anja Hochberger
 Carsten Wockel                               Teilnahme-Gebühr 8,40 €
 Gebühr wird vor Ort berechnet.  Mi 22.01. – Mi 09.04.2025  Veranstaltungs-Nr.: 2563660058
 Ort: Café Aktiv | Oulustraße 3   11.30 – 13.00 Uhr
 51375 Leverkusen  Beate Wood
 Veranstaltungs-Nr.: 2513660002  Teilnahme-Gebühr 77,00 €  Pilates-Kurs am Donnerstag
          Veranstaltungs-Nr.: 2563660014
                                              Sa 16.01.2025 – 10.04.2025 | 19.45 –
                                              21.45 Uhr
 Di 28.01. – Di 01.07.2025                    Anja Hochberger
 19.00 – 20.30 Uhr                            Teilnahme-Gebühr 92,40 €
 Carsten Wockel,                              Ort: Pfarrsaal St. Elisabeth | Kölner Str. 139 |
 Gebühr wird vor Ort berechnet.               51379 Leverkusen
 Ort: Café Aktiv | Oulustraße 3               Veranstaltungs-Nr.: 2563660065
 51375 Leverkusen
 Veranstaltungs-Nr.: 2513660001




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