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Gesundheit und Pflege Gesundheit und Pflege

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Hatha-Yoga Raum für Yoga und Entspannung Yoga für Krebsbetroffene
Entspannung für Körper, Geist und Seele und Angehörige
Jede Yogastunde ist wie eine bewegte Oase Eine Kooperation mit der Krebsberatung
Entspannung für Körper, Geist und Seele. der Ruhe jenseits des Alltags. Durch achtsame der Caritas Rhein Sieg
Nach der Arbeit wieder bei uns ankommen. Übungen/Asanas kommen Körper und Geist zur
Yoga-Übungen helfen, dass Verspannungen Ruhe. Neue, kraftvolle Energie strömt in den Im Yoga finden wir Harmonie und Einheit. In
sich lösen, Körperbewusstsein sich bessert Körper und wirkt sich positiv auf Immunsystem diesem Kurs für (ehemals) Krebserkrankte und
und wir neue Kraft tanken. und Selbstwahrnehmung aus. Foto: fizkes/shutterstock.com ihre Angehörigen geht es darum, die eigene

Bitte beachten Sie So können Sie den Herausforderungen des Mitte (wieder) zu finden, darin zu bleiben,
zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.
• Bequeme Sportkleidung sowie eine Alltags gelassener begegnen. Körper und Geist Atemübungen, leichte Asanas (Übungen aus
Yoga-Matte und ein Kissen mitbringen. erfahren eine wohltuende Regeneration. dem Yoga) und Entspannungstechniken wirken
• Bitte 2 Stunden vor Beginn keine großen auf körperlicher, geistiger und emotionaler
Mahlzeiten einnehmen. Jeder ist herzlich willkommen, sowohl Anfänger Yoga für Frauen Ebene. Mit Achtsamkeitsübungen können
als auch Yoga-Erfahrene. wir das Erlernte in den Alltag integrieren. Es
Juan Fu-Niemeyer In diesem Yoga-Kurs praktizieren wir acht- wird auch Gelegenheit geben, innerhalb der
Teilnahme-Gebühr 41,00 € | 13 x = 13 UStd. Bitte mitbringen sames Yoga mit integrierten Atemübungen, Gruppe miteinander ins Gespräch zu kommen
Ort: Kath. Bildungswerk Rhein-Sieg-Kreis Eine rutschfeste Matte, ein kleines Kissen kleinen Meditationen und Entspannungsü- und Erfahrungen zu teilen. Das Angebot ist
Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim und eine leichte Decke. bungen. Dabei stärken wir unseren Körper, kostenfrei.
kräftigen unser Immunsystem, bringen unsere
Di 27.08. – Di 03.12.2024 Di 27.08. – Di 03.12.2024 Gedanken zur Ruhe und kommen in eine Bitte mitbringen
19.00 – 20.00 Uhr 09.30 – 11.00 Uhr Verbindung mit uns selbst. Yoga-Matten und bequeme Kleidung
Veranstaltungs-Nr. 2467660054 Helene Raaf
Teilnahme-Gebühr 73,50 € | 13 x = 26 UStd. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Eine Kooperation mit dem
Di 27.08. – Di 03.12.2024 Ort: Kath. Bildungswerk Rhein-Sieg-Kreis yogaerfahrene Frauen geeignet. Caritas Rhein Sieg Verband e.V.
20.30 – 21.30 Uhr Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim Krebsberatung, Familie und Gesundheit.
Veranstaltungs-Nr. 2467660055 Veranstaltungs-Nr. 2467660038 Heike Thüner-Riekenbrauck
Teilnahme-Gebühr 35,00 € | 6 x = 12 UStd. Anmeldung
Ort: Kath. Bildungswerk Rhein-Sieg-Kreis Telefon 02241 1209 308
Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim krebsberatung@caritas-rheinsieg.de

Mi 28.08. – Mi 09.10.2024 Do 29.08. – Do 05.12.2024
19.00 – 20.30 Uhr 18.00 – 19.30 Uhr
Veranstaltungs-Nr. 2467660041 Annegret Kastorp
gebührenfrei | 11 x = 22 UStd.
Mi 30.10. – Mi 04.12.2024 Ort: Kath. Bildungswerk Rhein-Sieg-Kreis
19.00 – 20.30 Uhr Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim
Veranstaltungs-Nr. 2467660042 Veranstaltungs-Nr. 2467660043

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