Page 79 - KBW_FBS_euskirchen_01_24_final

Gesundheit Gesundheit

> GESUNDHEITSWISSEN > ENTSPANNUNG UND BEWEGUNG

Was ist Demenz? Wechseljahre – Wandeljahre Fußreflexzonenmassage für Paare Qigong Yangsheng
Einführungsworkshop Innere Ruhe und Energie für den Alltag
Kümmern Sie Sich um einen Menschen, der Die Wechseljahre betreffen jede Frau. Sie ver- mit gesundheitsfördernden Übungen der
eine Demenz entwickelt (hat)? An diesem laufen ganz individuell mit Beschwerden, ohne Stress, Erschöpfung, Anspannungen,… eine Traditionellen Chinesischen Medizin
Abend werden wir uns dem Thema Demenz Beschwerden, gereizt, befreit, schambehaftet, Fußmassage kann helfen. Der ganze Körper
grundlegend nähern. Was ist zu beachten? Was im zweiten Frühling… ist punktgenau über Reflexzonen am Fuß Qigong Yangsheng nach dem Lehrsystem von
kennzeichnet das Krankheitsbild und wie rea- ansprechbar – z.B. die Wirbelsäule, die uns Prof. Jiao Guorui gibt uns eine Vielzahl von
gieren Sie am besten? Der Inhalt des Abends Lassen Sie uns darüber ins Gespräch kommen. im Alltag häufig Schmerzen bereitet, über Übungen an die Hand, die Sie sowohl im Sitzen
orientiert sich ausschließlich an den Bedürfnis- Hierbei tauschen wir Erfahrungen und Wissen den Innenfuß. In diesem Workshop werden als auch im Stehen oder Gehen praktizieren
sen von Betreuenden/Begleitenden, die selbst aus. Um auf das vorbereitet zu sein, was auf die Grundlagen der Reflexzonentherapie am können. Langsame, harmonische Bewe-
nicht an Demenz erkrankt sind. uns zukommt oder gerade mit uns passiert. Fuß nach Hanne Marquardt vermittelt. Neben gungen, in Achtsamkeit durchgeführt, können
Um damit besser und entspannter umgehen zu den Grundgriffen lernen Sie Ausgleichsgriffe, Beschwerden bessern, tragen zur Kräftigung bei
Di 07.05.2024 | 18.00 – 20.15 Uhr können. Körperstreichungen und einzelne Körperzonen und fördern die Gelassenheit.
Lydia Preuss kennen. Ideal für die Anwendung zuhause.
Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 3 UStd. Mit zahlreichen Anregungen zur seelischen Übungen aus den »8 Brokaten«, gekenn-
Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen Ausgeglichenheit, für körperliches Wohlbefin- Bitte beachten Sie zeichnet durch anmutige Schlichtheit und
Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen den und für eine gesunde Ernährung. • für diesen Kurs sind nur tiefgreifende Wirkungen, werden ergänzt durch
Veranstaltungs-Nr. 2468750003 Wir werden auch eine Kleinigkeit in der Küche Doppelanmeldungen möglich Übungen der »15 Ausdrucksformen«.
zubereiten und genießen. • Bitte bringen Sie ein Badehandtuch und
evtl. ein kleines Kissen mit. Zusatzinformation: Bitte in bequemer Kleidung
Di 04.06.2024 | 19.00 – 21.15 Uhr und mit leichten Hallenschuhen oder rutsch-
Jessica Stroetmann Sa 02.03.2024 | 10.00 – 18.00 Uhr festen Socken erscheinen.
Teilnahme-Gebühr 12,00 € Andreas Wörmann
inkl. Lebensmittelumlage von 2,00 € Teilnahme-Gebühr 31,50 € | 1 x = 9 UStd. Dieter Renner
1 x = 3 UStd. Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen
Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen
Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen Veranstaltungs-Nr. 2468660071
Veranstaltungs-Nr. 2468660069 Do 18.01. – Do 21.03.2024
19.00 – 20.30 Uhr
Teilnahme-Gebühr 46,80 € | 9 x = 18 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 2468660057

Do 11.04. – Do 27.06.2024
19.00 – 20.30 Uhr
Foto: simona pilolla 2/shutterstock.com
Teilnahme-Gebühr 52,00 € | 10 x = 20 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 2468660058

78 79