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Programm 1. Halbjahr 2024 Persönliche Entwicklung

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Einkehrzeit Ein Tag für Körper, Geist und Seele
Du schaffst meinen Schritten weiten Raum »heute besuch‘ ich mich, mal schauen, ob ich zuhause bin«
(Karl Valentin)
Wenn einer vor mir hergehen und weiten Raum schaffen würde für
meine Schritte – wie würde ich dann durch das begonnene Neue Mit Übungen der Achtsamkeit und mit Hilfe der Meditation möch-
Jahr gehen? Beflügelt? Kraftvoll? Zuversichtlich? Wie würde ich ten wir bei uns selbst zu Gast sein. Wir spüren unserer Einheit aus
über Hindernisse denken, die vielleicht vor mir stehen? Körper, Geist und Seele nach. Durch bewusstes Empfinden alltäg-
Sie sind eingeladen, sich in dieser Einkehrzeit mit inneren Bildern licher Routinen am Beispiel unserer Aufnahme von LEBENsmitteln
von Grenzen und Weite zu befassen und Ausblicke in die Weite zu beginnen wir den Tag.
wagen.
Die anschließende Meditation ist das zentrale Element unseres
Meditative Tänze und Übungen zur Achtsamkeit, kurze Texte und Zusammenseins. Wir üben sie nach Art und Weise wie im Ashram
Gespräch begleiten uns dabei. Jesu meditiert wird: ACHTSAM – GELASSEN – LIEBEVOLL verwei-
len wir bei unseren inneren Bewegungen. Vorkenntnisse sind nicht
Bitte mitbringen: erforderlich, mitzubringen ist die Bereitschaft an die eigene Türe zu
• bequeme Kleidung klopfen und einzutreten.
• leichte Schuhe
• größeres Handtuch Anmeldung: 0228 633535
(empfohlen, Matten für Entspannungsübung vorhanden) lisa.mueller-wenzel@sankt-petrus-bonn.de
• kleinen Snack für die Abendpause
Nähere Informationen zur Meditationsweise
Anmeldung: bis Mo vor dem Termin www.ashram-jesu.de
02225 704524 | hj-hagedorn@web.de
Kooperation: Geistliches Zentrum St. Petrus
Kooperation: Geistliches Zentrum St. Petrus
Sa 09.03.2024 | 10.00 – 17.00 Uhr
Fr 23.02.2024 | 16.00 – 20.00 Uhr Ulrike Rötten
Hilla Jungen-Hagedorn Teilnehmer*innenzahl: bis 12 Personen
Teilnehmerinnenzahl: 8 bis 15 Frauen Teilnahme-Gebühr: 10,00 €
Teilnahme-Gebühr: 7,00 € (inkl. vegetarische Suppe zum Mittag)
Gemeindesaal St. Helena | Ellerstraße 44 | 53119 Bonn Gemeindesaal St. Helena | Ellerstraße 44 | 53119 Bonn
Veranstaltungs-Nr 2416730011 Veranstaltungs-Nr 2416730009

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