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Programm 1. Halbjahr 2024
> PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
Schritte zur Mitte
Meditatives Tanzen für Frauen
Meditative Tänze – mal ruhig getragen, mal lebhaft beschwingt
– laden dazu ein, sich aufmerksam mit Leib und Seele wahrzu-
nehmen, Belastendes Schritt für Schritt loszulassen und Weite zu
spüren. Leichte Körperübungen zur Achtsamkeit ermöglichen es,
diese Erfahrung zu vertiefen, während lyrische Texte zum Nachden-
ken anregen. An diesen Abenden sind Sie eingeladen, im Kreis mit
anderen Frauen innere Stärkung zu erfahren. Vorerfahrungen im
Meditativen Tanz und in Achtsamkeitsübungen sind nicht erforder-
lich.
Bitte mitbringen:
• bequeme Kleidung
• leichte, flache Schuhe
• Decke für die Entspannungsübung
Anmeldung: jeweils bis Mo vor dem Termin
02225 704524 | hj-hagedorn@web.de
Kooperation: Geistliches Zentrum St. Petrus
Fr 12.01. | 08.03. | 12.04. | 03.05.2024 (wg. Feiertag verlegt)
17.00 – 19.30 Uhr
Hilla Jungen-Hagedorn
Teilnehmerinnenzahl: 8 bis 15 Frauen
Teilnahme-Gebühr: 5,00 € pro Abend
Gemeindesaal St. Helena | Ellerstraße 44 | 53119 Bonn
Veranstaltungs-Nr 2416740009
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Persönliche Entwicklung
> PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
In der Achtsamkeit des Herzens
An diesen Vormittagen pflegen wir die Grundhaltung der Gegen-
wärtigkeit und der Achtsamkeit des Herzens. Zeiten im Schwei-
gen werden verbunden durch Meditation in Bewegung. In kurzen
Wortimpulsen werden Themen aus dem Bereich »Spiritualität und
Mystik im Alltag« entfaltet. Im achtsamen Austausch können wir
einander in Wohlwollen begegnen. Dies hilft uns, auch im Alltag
die Fülle des Lebens zu schmecken. Für diese Vormittage sind
Vorkenntnisse hilfreich.
Fragen und Anmeldung:
Leo Jacobs | 0151 17416139
leo.jacobs@t-online.de
Kooperation: Geistliches Zentrum St. Petrus
Sa 20.01. | 17.02. | 16.03. | 13.04. | 25.05.
22.06.2024 | jeweils 10.00 – 13.00 Uhr
Leo Jacobs
Teilnehmer*innenzahl: mindestens 5 Personen
Teilnahme-Gebühr: 5,00 € je Vormittag
Gemeindesaal St. Helena | Ellerstraße 44 | 53119 Bonn
Veranstaltungs-Nr 2416740010
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