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Der Tanz als Bewegung Partner-Yoga Fußreflexzonenmassage für Paare Wenn der Klang auf Reisen
Einzelveranstaltung Ein Workshopn | nur Paaranmeldung Einführungsworkshops | nur Paaranmeldung geht – entspannen mit Klangschalen

Eine Tanz- und Bewegungslehre, deren In diesem Workshop haben Paare (Mutter/ Stress, Erschöpfung, Anspannungen, … eine Der Alltag hat Sie fest im Griff und Sie sehnen
Element das Meditieren der Bewegung und Tochter/Freundin/Lebensgefährte) die Mög- Fußmassage kann helfen. Der ganze Körper sich nach einer kleinen Auszeit, um wieder
Gebärde ist. lichkeit, gemeinsam Yoga einmal anders zu ist punktgenau über Reflexzonen am Fuß bei sich selbst anzukommen? Dann tauchen
entdecken, dadurch neue Kraft und Energie zu ansprechbar – z.B. die Wirbelsäule, die uns Sie ein in die harmonische Welt der Klänge.
Dieses Angebot lädt Sie ein, über die Tanz- tanken und ihre Ressourcen zu stärken. im Alltag häufig Schmerzen bereitet, über den Klangschalen haben eine ganz besondere
schritte in die Ruhe zu kommen und ganz wach Innenfuß. Wirkung auf uns Menschen. Ihre Klänge und
und präsent für den Augenblick zu werden. Durch die Übungen erfahren Sie Freude und Schwingungen wirken beruhigend, stress-
Diese bewegte Meditation kann es Ihnen positive Effekte wie: In diesem Workshop werden die Grundlagen reduzierend und regenerierend. Nichts tun
ermöglichen – frei von richtig oder falsch – Ihre • Stärkung des Vertrauens der Reflexzonentherapie am Fuß nach Hanne müssen – einfach nur genießen und sich von
ganz eigene momentane Lebendigkeit, Kraft • Gegenseitige Motivation Marquardt vermittelt. Neben den Grundgriffen den Klängen und Schwingungen hineintragen
und Freude zu spüren. Und diesem Erleben im • Gemeinsames Erlebnis lernen Sie Ausgleichsgriffe, Körperstreichungen lassen in eine tiefe, wohltuende Entspannung.
Miteinander – Tanz – Ausdruck zu verleihen. • Meditative Momente und einzelne Körperzonen kennen. Ideal für die Gehen auch Sie mit dem Klang auf eine ganz
Wir tanzen Choreografien zu unterschiedlicher • Vielfältige, belebende Übungen Anwendung zuhause. besondere Reise. Es erwartet Sie ein abwechs-
Musik und die Tanzschritte werden sorgfältig lungsreiches, klangvolles und entspannendes
angeleitet. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, Alle, die Freude an der gemeinsamen Bewe- Bitte beachten Sie Programm rund um die Klangschale.
nur etwas Neugier, bequeme Kleidung und gung haben, sind willkommen. • für diesen Kurs nur
leichte Schuhe. Doppelanmeldungen möglich Bitte mitbringen
Bitte mitbringen • Teilnahme-Gebühr pro Person Unterlage (z. B. ISO-Matte), Kopfkissen,
Bitte mitbringen • bequeme Kleidung Decke(n), wärmende Kleidung (es wird regel-
• leichte Tanzschuhe • rutschfeste Matte Bitte mitbringen mäßig gelüftet), ggf. ein warmes Getränk und
• Verpflegung für die Pause • leichte Decke • Badehandtuch oder eine Wolldecke ein leichtes Mittagessen
• ein Kissen
Sa 22.03.2025 | 11.00 – 14.45 Uhr Sa 22.03.2025 | 15.00 – 17.15 Uhr Bitte beachten Sie
Gudrun Peters Helene Raaf Sa 10.05.2025 | 10.00 – 18.00 Uhr Schwangeren im ersten Trimester, sowie an
Teilnahme-Gebühr 8,50 € | 1 x = 4 UStd. Teilnahme-Gebühr 12,50 € | 1 x = 3 UStd. Andreas Wörmann Epilepsie erkrankten Personen und Personen
Ort: Kath. Familienbildungswerk Ort: Kath. Familienbildungswerk Teilnahme-Gebühr 31,50 € | 1 x = 9 UStd. mit Herzschrittmacher wird von einer Teilnah-
im Rhein-Sieg-Kreis im Rhein-Sieg-Kreis Ort: Kath. Familienbildungswerk me abgeraten. Um pünktliches Erscheinen wird
Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim im Rhein-Sieg-Kreis gebeten, da nach 10 Uhr die Türen geschlossen
Veranstaltungs-Nr. 2567660020 Veranstaltungs-Nr. 2567660005 Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim sind.
Veranstaltungs-Nr. 2567660027
Sa 17.05.2025 | 10.00 – 15.15 Uhr
Sabine Papirny-Baumgarten
Teilnahme-Gebühr 34,00 € | 1 x = 7 UStd.
Ort: Kath. Familienbildungswerk
im Rhein-Sieg-Kreis
Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim
Veranstaltungs-Nr. 2567660006

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