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Angebote in Familienzentren Angebote in Familienzentren

> KATH. KITA ST. MAURITIUS > KATH. FAMILIENZENTRUM ST. JOHANNES UND SEBASTIANUS

Yoga Qigong Kirchenführung St. Johannes und
Sebastianus Zülpich-Wichterich
Verschiedene Yoga-Übungen helfen Verspan- In der Gesundheitsförderung haben die Mittelalterliches Gebäude aus mehreren
nungen zu lösen. Das Körperbewusstsein wird langsamen, fließenden Bewegungsübungen Jahrhunderten
verbessert und wir können neue Kraft tanken. seit langem ihren festen Platz. Balance
Spezielle Atemtechniken intensivieren die und Beweglichkeit werden auf körperlicher, Kath. Familienzentrum Der älteste Teil der heutigen Kirche, der West-
Entspannung. Der Kurs ist für alle Altersstufen seelischer und geistiger Ebene geübt. Die St. Johannes und Sebastianus turm, stammt aus dem 12. Jahrhundert und
geeignet. gelenkfreundliche und »energie-optimale« wurde damals an eine schon bestehende Kirche
Bewegungsweise verbindet Ruhe und Bewe- angebaut, die später durch einen dreischiffigen
Di 27.08. – Di 10.12.2024 gung. Alle Übungen und Methoden haben Anmeldung Bau ersetzt wurde. Über viele Jahrhunderte
10.00 – 11.30 Uhr gemeinsam, dass sie positiv auf den ganzen Andrea Zingsheim-Schmitz hinweg wurde die Kirche St. Johannes &
Sandra Richter Organismus wirken und nicht auf bestimmte Telefon 02252 2829 Sebastianus an- und umgebaut. Die Glas-
Teilnahme-Gebühr 51,00 € | 12 x = 24 UStd. Krankheitsbilder oder Beschwerden hin geübt Ort der Veranstaltungen fenster stammen teilweise aus der Zeit um
Veranstaltungs-Nr. 2468660102 werden. Ort: Kath. Familienzentrum 1900, teilweise von 1959. Unter den Ausstat-
Niederelvenich tungstücken ab dem 12. Jahrhundert befindet
Mo 30.09. – Mo 09.12.2024 Wilhelm-Falkenberg-Straße 60 sich ein Taufbecken aus Blaustein sowie eine
Stuhl-Yoga 15.30 – 17.00 Uhr 53909 Zülpich Grabplatte für Mitglieder der Familie Schall von
Michaela Lindemann (wenn nicht anders angegeben) Bell; bekanntestes Familienmitglied ist Johann
Eine Variante des Yogas für ältere Menschen, Teilnahme-Gebühr 40,00 € | 9 x = 18 UStd. Adam Schall von Bell, Jesuit und Wissenschaft-
für alle, die eine Verletzung oder körperliche Veranstaltungs-Nr. 2468660103 ler in China.
Einschränkung haben oder die zwischendurch
im Büro Yoga machen möchten. Nehmen Sie Trotz und Aggression Mo 09.12.2024 | 16.00 – 17.30 Uhr
ca. zwei Stunden vor der Yogastunde keine Kochkurs im Kleinkindalter Martin Vollberg
größere Mahlzeit mehr zu sich. Menü für besondere Anlässe gebührenfrei | 1 x = 2 UStd.
Immer wieder stehen Kinder vor Situationen, Ort: Kirche St. Johannes und
Tatjana Heckmann Menü besteht aus Appetizer, Salat, Suppe, die emotional verarbeitet werden und in denen Sebastianus Wichterich
Teilnahme-Gebühr 60,00 € | 14 x = 28 UStd. Hauptspeise und natürlich Nachtisch. sie sich selbst regulieren müssen. Hunger, Frankfurter Straße 12 | 53909 Zülpich
Müdigkeit oder Frustration können diese Situa- Veranstaltungs-Nr. 2468730002
Mo 26.08. – Mo 09.12.2024 Do 24.10.2024 | 16.00 – 19.00 Uhr tionen erschweren, die Kinder reagieren plötz-
09.00 – 10.30 Uhr Petra Wiedenau lich trotzig oder aggressiv. An diesem Abend
Ort: Pfarrzentrum Lommersum Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 4 UStd. sprechen wir darüber, wie sich Beißen oder
Walramstraße 12 | 53919 Weilerswist Veranstaltungs-Nr. 2468660107 Treten ankündigt, wie wir als Eltern reagieren
Veranstaltungs-Nr. 2468660120 können und was Kinder bei der Selbstregulation
unterstützt. Die Teilnehmenden können gerne
Mo 26.08. – Mo 09.12.2024 Wir backen Weihnachtsgebäck ihre eigenen Fragen und Situationen einbringen.
11.00 – 12.30 Uhr mit Petra
Veranstaltungs-Nr. 2468660104 Di 29.10.2024 | 19.30 – 21.00 Uhr
Fr 22.11.2024 | 16.00 – 19.00 Uhr Regina Hanenberg
Mo 26.08. – Mo 09.12.2024 Petra Wiedenau gebührenfrei | 1 x = 2 UStd.
17.00 – 18.30 Uhr Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 4 UStd. Veranstaltungs-Nr. 2468610005
Veranstaltungs-Nr. 2468660105 Veranstaltungs-Nr. 2468660101

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