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Persönliche Entwicklung Persönliche Entwicklung

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Lernen Körper, Geist und Schreibwerkstatt – Smartphone-Kurs für Nutzer 60+ Smartphone-Kurs für Nutzer 60+
Herz zu stillen Kreatives Schreiben Einsteigerkurs Vertiefungskurs und Messengerdienste
Schweigeworkshop für alle, die mit Sprache spielen möchten
In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen, In diesem Kurs können Sie Ihre Smart-
Wie komme ich zur Ruhe? Wie kann ich eine Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die grundlegenden Funktionen Ihres Smartphones phone-Kenntnisse vertiefen. Anwendungen
innere Atmosphäre schaffen, die mir dabei hilft schon schreiben und auf der Suche nach neuen kennen. Sie erfahren, welche Einstellungen Sie und Einstellungen, Austausch von Fotos und
mich zu beruhigen und die Körper, Geist und Impulsen sind, aber auch an diejenigen, die es an Ihrem Handy selbst vornehmen können und Nachrichten über Apps …
Herz zur Ruhe kommen lässt? einmal ausprobieren möchten. Schreiben ist wie Sie die geläufigsten Anwendungen nutzen:
eine gute Möglichkeit, der eigenen Kreativität Kontakte anlegen, telefonieren, Nachrichten Dieser Kurs hilft Ihnen, im Umgang mit Ihrem
In diesem Schweigeworkshop werden Sie mit Ausdruck zu verleihen. versenden,… Handy sicherer zu werden. Der Kurs richtet sich
unterschiedlichen Methoden der Achtsamkeit- nach dem Tempo der Teilnehmenden.
spraxis (Sitzmeditation, Atemachtsamkeit, Lernen Sie mit verschiedenen Schreibspielen Der Kurs richtet sich nach dem Tempo der
Bodyscan, Achtsames Yoga und Gehmedita- die Scheu vor dem weißen Blatt zu verlieren. Teilnehmenden. Es ist keinerlei Vorwissen Bitte beachten Sie
tion) sanft angeleitet, in Ihre eigene Stille zu So entstehen spontan kurze Texte, Geschich- erforderlich! • Es handelt sich um einen Kurs für Android
gehen, ihr zu begegnen und mit ihr zu sein. ten, Gedichte, Gruppentexte und vieles mehr. (Google)-Smartphones.
Die Erfahrung von Stille erschöpft sich nicht Die Referentin schöpft aus einem großen Bitte beachten Sie • Für Besitzer eines iPhones (Apple) ist der
darin, äußerlich ruhig auf dem Meditationskis- Fundus von Anleitungsmöglichkeiten. Diese • Es handelt sich um einen Kurs für Android Kurs nicht geeignet.
sen zu sitzen und innerlich die Gedanken zum regen die Phantasie an und rufen Assoziationen (Google)-Smartphones. • Ein Ausdruck der behandelten Themen
Schweigen zu bringen. Die Erfahrung von Stille hervor. Auf achtsame Weise können Sie sich • Für Besitzer eines iPhones (Apple) ist der inkl. bebilderter Anleitung kann im Kurs
ist eine von Augenblick zu Augenblick stattfin- anschließend über die entstandenen Texte in Kurs nicht geeignet. gegen 5,00 € Gebühr erworben werden,
dende Übung des Ausruhens, um in liebevoller der Gruppe austauschen. • Ein Ausdruck der behandelten Themen die digitale Version ist kostenfrei erhältlich
Verbundenheit mit anderen zu leben. inkl. bebilderter Anleitung kann im Kurs
In diesem abwechslungsreichen Kurs können gegen 5,00 € Gebühr erworben werden, Mo 05.02., Di 06.02. | Mi 07.02.2024
Bitte beachten Sie Sie viele Möglichkeiten zur Entstehung unter- die digitale Version ist kostenfrei erhältlich. 10.00 – 12.30 Uhr
• Voraussetzungen: keine schiedlichster Textformen kennenlernen und Florine Calleen
• Für die Sitzmeditation können Sie zwischen über einen längeren Zeitraum Erfahrungen im Mo 22.01. | Di 23.01. | Mi 24.01.2024 Teilnahme-Gebühr 45,00 €,
Stühlen und Meditationskissen wählen. privaten Schreiballtag bearbeiten. 10.00 – 12.30 Uhr ggf. zzgl. 5,00 € für ausgedrucktes Handout
• Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Florine Calleen 3 x = 9 UStd.
dicke Socken mit. Di 23.01. | Di 06.02. | Di 27.02. Teilnahme-Gebühr 45,00 €, Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen
Di 12.03.2024 ggf. zzgl. 5,00 € für ausgedrucktes Handout Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen
Anja Siebertz 17.15 – 19.30 Uhr 3 x = 9 UStd. Veranstaltungs-Nr. 2468310002
Teilnahme-Gebühr 20,00 € | 1 x = 5 UStd. Sylvia Ludwig Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen
Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen Teilnahme-Gebühr 30,00 € | 4 x = 12 UStd. Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen
Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen Veranstaltungs-Nr. 2468310001
Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen
Sa 24.02.2024 | 14.30 – 18.30 Uhr Veranstaltungs-Nr. 2468760001
Veranstaltungs-Nr. 2468740002

Sa 20.04.2024 | 14.30 – 18.30 Uhr
Veranstaltungs-Nr. 2468740003

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