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Rund um die Geburt Rund um die Geburt

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Yoga für Schwangere Großelternschule Babymassage
Säuglingspflege und mehr für werdende
Dieser Kurs dient werdenden Müttern als Omas und Opas Dieser Babymassagekurs wird zur Entspan-
Auszeit vom Alltag und zur Entspannung vor der nung für Kinder von 9 Wochen bis 6 Monate
Geburt. Sie lernen, wieder bei sich anzukom- Die Freude auf das Baby ist groß! Nun werden angeboten.
men, zur Ruhe zu kommen und die Schwan- die eigenen Kinder Eltern und aus den Eltern
gerschaft im Hier und Jetzt zu erfahren. Durch werden Großeltern. Diese aufregende Zeit Die Massage fördert das Wohlbefinden Ihres
die ganzheitliche Kombination von Atmung, bringt auch Unsicherheiten mit sich, z. B. darü- Kindes und stellt die Harmonie zwischen Eltern
Bewegung und Entspannung werden Stresshor- ber, ob der Umgang mit dem Baby noch dem und Baby durch zärtlichen Hautkontakt her. Die
mone und Verspannungen reduziert und das entspricht, woran man sich erinnert. Entwicklung Ihres Kindes wird positiv beein-
Wohlbefinden wird gesteigert. Die Teilnahme flusst.
ist in jedem Trimester möglich. Der Abend beginnt mit einer Einführung in die
Verkehrssicherheit und die richtige Nutzung von Bitte mitbringen
Kursinhalt Kindersitzen durch die Verkehrspolizei. Auch mit • ein großes Handtuch Foto: Lauralis/shutterstock.com
• Atemtechniken und Entspannungstechniken Ihren Fragen sind Sie herzlich willkommen! • Windeln
• Achtsamkeitsübungen, Stressreduktion • T-Shirt zum Wechseln für die
• an die Schwangerschaft angepasste Kooperation mit BIGE Euskirchen Mutter oder den Vater
Mobilisierungs-, Lockerungs-, Kraftübungen
• Beckenbodenübungen Do 22.02. – Do 21.03.2024
• Verbindung zum Kind 09.00 – 10.30 Uhr Und plötzlich ist das Kind da
• Emotionstraining, Affirmationen Anastasia Fezulidu Auf den Anfang kommt es an
Teilnahme-Gebühr 35,00 € | 5 x = 10 UStd.
Bitte beachten Sie Do 07.03.2024 | 18.00 – 21.15 Uhr Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen Mit der Geburt eines Kindes verändert sich
• Bitte kommen Sie in geeigneter Annegret Kölsch Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen vieles. Ein kleiner Mensch bestimmt den Alltag
Sportkleidung zum Kurs. Teilnahme-Gebühr 7,50 € | 1 x = 4 UStd. Veranstaltungs-Nr. 2468620080 plötzlich mit, es gibt neue Bedürfnisse und
• Nehmen Sie ca. zwei Stunden vor der Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen Erwartungen. An diesem Tag stellen wir uns
Yogastunde keine größere Mahlzeit mehr Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen unter anderem die Fragen: Was braucht mein
zu sich. Veranstaltungs-Nr. 2468640003 Kind am Anfang (wirklich)? Was verändert
sich für mich und mein Umfeld? Was kann
Yvonne Großpietsch ich gestalten? Zusätzlich gibt es eine Einheit
Teilnahme-Gebühr 50,00 € | 5 x = 10 UStd. Schwangerschaftsyoga.
Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen
Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen Sa 08.06.2024 | 10.00 – 15.30 Uhr
Teilnahme-Gebühr 35,00 € | 1 x = 6 UStd.
Do 07.03. – Do 11.04.2024 Ort: Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen
16.00 – 17.30 Uhr Herz-Jesu-Vorplatz 5 | 53879 Euskirchen
Veranstaltungs-Nr. 2468650001 Veranstaltungs-Nr. 2468610017

Do 16.05. – Do 20.06.2024
16.00 – 17.30 Uhr
Veranstaltungs-Nr. 2468650002

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