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Yoga für Fortgeschrittene

Ein Yogakurs für Yogis und Yoginis mit
Vorerfahrung und regelmäßiger Yogapraxis

Kath. Familienzentrum St. Severinus Kath. Kita St. Mauritius Bitte beachten Sie
Kontakt Kontakt • Bitte bringen Sie wenn möglich eine eigene
Claudia Korth-Kreimendahl Annika Schwan | Telefon 02254 2580 Matte und ggf. Kissen/Decke mit.
Telefon 02443 6126 Ort der Veranstaltungen: • Nehmen Sie ca. zwei Stunden vor der Yoga-
stunde keine größere Mahlzeit mehr zu sich
Ort der Veranstaltungen: Foto: Barbara Bechtloff Kath. Jugendheim St. Mauritius
Kath. Pfarrheim Kommern Triftstraße 14 | 53919 Weilerswist Mo 15.01. – Mo 24.06.2024
Kirchberg 14 | 53894 Mechernich-Kommern 18.30 – 20.00 Uhr
Tatjana Heckmann
Hannelore Knuth Stuhl-Yoga Teilnahme-Gebühr 85,00 € | 20 x = 40 UStd.
Eltern-Kind-Kurs Ort: Kath. Pfarrheim Kommern Veranstaltungs-Nr. 2468660043
Kirchberg 14 | 53894 Mechernich-Kommern Stuhlyoga ist eine Variante des Yogas für ältere
Die Kinder spielen, entdecken und erforschen Menschen, für alle, die eine Verletzung oder
selbstständig ihre Umwelt im vorbereiteten Mo 08.01. – Mo 11.03.2024 körperliche Einschränkung haben oder die zwi-
Raum. Sie nehmen erste Kontakte zu anderen 09.30 – 11.00 Uhr schendurch im Büro Yoga machen möchten. Yoga
Kindern und Erwachsenen auf. Teilnahme-Gebühr 45,00 € | 9 x = 21 UStd. Zusatzinformation: Nehmen Sie ca. zwei Stun-
Veranstaltungs-Nr. 2468620006 den vor der Yogastunde keine größere Mahlzeit Verschiedene Yoga-Übungen helfen Verspan-
Eltern informieren sich und tauschen sich aus zu mehr zu sich. nungen zu lösen. Das Körperbewusstsein wird
Erziehungs-, Entwicklungs- und Familienfragen. Di 09.01. – Di 12.03.2024 verbessert und wir können neue Kraft tanken.
Durch angeleitete Beobachtung und Gespräche 09.30 – 11.00 Uhr Tatjana Heckmann Spezielle Atemtechniken intensivieren die
verstehen Eltern ihr Kind und seine Bedürfnisse Teilnahme-Gebühr 45,00 € | 9 x = 21 UStd. Teilnahme-Gebühr 85,00 € Entspannung.
besser und erhalten Anregungen für den Alltag Veranstaltungs-Nr. 2468620007 20 x = 40 UStd.
in der Familie. Bitte beachten Sie
Mo 08.04. – Mo 24.06.2024 Mo 15.01. – Mo 24.06.2024 • Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.
Bitte beachten Sie 09.30 – 11.00 Uhr 11.00 – 12.30 Uhr • Bitte bringen Sie wenn möglich eine eigene
Der Kurs beinhaltet einen Elternabend. Teilnahme-Gebühr 50,00 € | 10 x = 20 UStd. Veranstaltungs-Nr. 2468660045 Matte und ggf. Kissen/Decke mit.
Veranstaltungs-Nr. 2468620073 • Nehmen Sie ca. zwei Stunden vor der Yoga-
Mo 15.01. – Mo 24.06.2024 stunde keine größere Mahlzeit mehr zu sich.
Di 09.04. – Di 25.06.2024 17.00 – 18.30 Uhr
09.30 – 11.00 Uhr Veranstaltungs-Nr. 2468660044 Di 23.01. – Di 25.06.2024
Teilnahme-Gebühr 50,00 € | 10 x = 20 UStd. 10.00 – 11.30 Uhr
Veranstaltungs-Nr. 2468620074 Sandra Richter
Teilnahme-Gebühr 65,00 € | 16 x = 32 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 2468660042

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