Für eine wirksame Selbstfürsorge ist Klarheit über die eigenen Ziele und Absichten wichtig. Wer weiß, was ihm wichtig ist, kann bewusster handeln und sich selbst besser unterstützen. In diesem Seminar geht es darum, eine Haltung zu entwickeln, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag trägt. Wir nehmen uns Zeit, um die eigenen Ziele zu reflektieren, Prioritäten zu klären und Wege zu finden, wie diese realistisch verfolgt werden können. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Orientierung und kleine Schritte, die gut tun.

Inhalte des Seminars:

• Selbstfürsorge als Haltung: Was bedeutet das für mich?
• Eigene Ziele erkennen und klären
• Prioritäten setzen ohne Druck
• Möglichkeiten zur Motivation und Umsetzung im Alltag
• Praktische Übungen für mehr Klarheit und Gelassenheit