Verspannungen lösen und Körperstabilität aufbauen
Dieser Kurs bietet effektives Stabilisierungstraining für Rumpf und Gelenke. Mit unterschiedlichen Übungen verbessern Sie Ihre Körperproportionen und erfreuen sich an mehr Energie, Spaß und innerer Balance. Faszientraining löst Verklebungen und Verspannungen der Muskulatur.
Mi. 10.09.2025 - Mi. 03.12.2025
11 x | 18.30 - 19.30 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
11 x | 18.30 - 19.30 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
Referent/in
Christa Waindok
Ort
Kath. Familienbildungswerk im Rhein-Sieg-Kreis,
Kirchplatz 1,
53340 Meckenheim
Gebühr
47,30 €
Kursnummer
2567660045
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Mi., 10.09.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 17.09.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 24.09.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 01.10.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 08.10.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 29.10.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 05.11.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 12.11.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 19.11.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 26.11.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 03.12.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |