Verspannungen lösen und Körperstabilität aufbauen
Dieser Kurs bietet effektives Stabilisierungstraining für Rumpf und Gelenke. Mit unterschiedlichen Übungen verbessern Sie Ihre Körperproportionen und erfreuen sich an mehr Energie, Spaß und innerer Balance. Faszientraining löst Verklebungen und Verspannungen der Muskulatur.
Mi. 25.02.2026 - Mi. 01.07.2026
17x | 18.30 - 19.30 Uhr | 17 Unterrichtsstunden
17x | 18.30 - 19.30 Uhr | 17 Unterrichtsstunden
Referent/in
Christa Waindok
Ort
Kath. Familienbildungswerk im Rhein-Sieg-Kreis,
Kirchplatz 1,
53340 Meckenheim
Gebühr
67,00 €
Zusatzinformation
Bitte eigene Faszienrolle mitbringen.
Kursnummer
2667660001
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Mi., 25.02.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 04.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 11.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 18.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 25.03.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 15.04.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 22.04.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 29.04.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 06.05.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 13.05.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 20.05.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 27.05.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 03.06.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 10.06.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 17.06.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 24.06.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |
| Mi., 01.07.2026 | 18:30 - 19:30 Uhr | Kath. Familienbildungswerk Meckenheim |