Halten Sie sich während des Arbeitstages auch eher mit Butterbroten und kleinen Snacks über Wasser? Dann haben Sie sich zum Feierabend etwas Leckeres und Gesundes verdient! Und so lautet das Motto dieses Kurses: Von der Arbeit direkt in die (Lehr-)Küche!

Wir starten mit einem kleinen Imbiss, um uns für das Kochen zu stärken und gedanklich im Feierabend anzukommen. Dann kochen wir gemeinsam leckere Gerichte, die reich an Proteinen und zudem alltagstauglich in der Zubereitung sind. So sichern wir uns Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.