Sie haben wenig Zeit zum Selberkochen und wollen in der Mittagspause aber nicht ständig auf Ungesundes oder Fast Food zurückgreifen?

Mit Meal Prep kann dieser Wunsch umsetzbar werden. Das Planen und Vorbereiten ganzer Mahlzeiten für einige Tage unterstützt insbesondere in stressigen Zeiten, sich lecker und ausgewogen zu ernähren. Zusätzlich spart es Zeit und Geld. In unserem Kochkurs kochen wir mit leckeren Rezepten exemplarisch für einige Tage im Voraus. Lassen Sie sich vom tatsächlichen Aufwand und der Vielfalt im Ergebnis überraschen!

Unter anderem bereiten wir sogenannte »Overnight Oats« und Suppen im Glas zu. Bringen Sie dafür bitte zwei Einmachgläser mit!