Diese besondere Gymnastik für Frauen nach der Geburt soll die Rückbildung der gedehnten Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur anregen und unterstützen. Der Einstieg ist 6 Wochen nach spontaner und 13 Wochen nach einer Kaiserschnitt-Entbindung empfehlenswert. Die Rückbildungsgymnastik ist auch 3-4 Monate nach der Entbindung noch sinnvoll und wirkt vorbeugend und stärkend auf die Muskulatur des Beckenbodens und des Unterleibes ein.
Sie können Ihr Baby zu diesem Kurs mitbringen.
Die Gebühr wird über die Versicherungskarte abgerechnet. Bitte Versicherungskarte mitbringen.
Anmeldung und weitere Infos bei
Vera Drell
Hebamme.vera@gmx.de; Tel. 0152 32741645
Di. 30.12.2025 - Di. 10.02.2026
7 Termine | 11.00 - 12.15 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
7 Termine | 11.00 - 12.15 Uhr | 7 Unterrichtsstunden
Referent/in
Vera Drell
Ort
Elternschule am Helios Universitätsklinikum,
Heusnerstr. 40, Haus 14 (Zufahrt über Virchowstr.),
42283 Wuppertal
Gebühr
auf Anfrage
Kursnummer
2664650005
Anmeldung
Um sich für den Kurs anzumelden, nehmen Sie bitte vorab Kontakt mit der kursleitenden Hebamme auf.
Anmeldung und weitere Infos bei
Vera Drell
Hebamme.vera@gmx.de, Tel. 0152 32741645
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Di., 30.12.2025 | 11:00 - 12:15 Uhr | Elternschule am Helios Universitätsklinikum |
| Di., 06.01.2026 | 11:00 - 12:15 Uhr | Elternschule am Helios Universitätsklinikum |
| Di., 13.01.2026 | 11:00 - 12:15 Uhr | Elternschule am Helios Universitätsklinikum |
| Di., 20.01.2026 | 11:00 - 12:15 Uhr | Elternschule am Helios Universitätsklinikum |
| Di., 27.01.2026 | 11:00 - 12:15 Uhr | Elternschule am Helios Universitätsklinikum |
| Di., 03.02.2026 | 11:00 - 12:15 Uhr | Elternschule am Helios Universitätsklinikum |
| Di., 10.02.2026 | 11:00 - 12:15 Uhr | Elternschule am Helios Universitätsklinikum |