Wir kennen es alle: Wir nehmen uns etwas vor, aber irgendwie kommt immer etwas anderes dazwischen; es gibt den Wunsch zur Änderung unseres Verhaltens, aber die Umsetzung fällt uns schwer, daran »hapert« es.

In dem Seminar wird anhand einer erprobten Methode, dem Züricher Ressourcenmodell, vermittelt, wie es möglich wird, die Fähigkeit zur »Umsetzung« der gewünschten Veränderung zu lernen. Dabei steht die Frage im Vordergrund, wie es vom »Wunsch« zur »Handlung« kommen kann.

Persönliche Kräfte mobilisieren und wahrnehmen, worauf unser Körper uns aufmerksam machen will -  so wird es möglich, eigene Bedürfnisse eher zu spüren, das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und in gewünschter Weise zu verändern. So kann souveränes Handeln auch in schwierigen belastenden Situationen gelingen. Anmeldung bei: info@efl-wuppertal.de