Kann man Glück auch essen? Tatsächlich wird einigen Lebensmitteln eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgesagt. Das sind die sogenannten »Mood Foods«! In unserem Kochkurs entdecken Sie, wie bestimmte Lebensmittel und Zubereitungsarten unsere Stimmung positiv beeinflussen können. Gemeinsam bereiten wir leckere, alltagstaugliche Gerichte zu, die Körper und Seele guttun. Sie nehmen an diesem Abend nicht nur neue Rezepte mit nach Hause, sondern auch ein besseres Verständnis dafür, wie Ernährung unsere Stimmung beeinflussen kann – ganz ohne Verzicht, aber mit viel bewusstem Genuss!