Im Nachgang zum Themenabend zur Empathischen Kommunikation können Sie in diesem Workshop tiefer in die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) eintauchen.

Im Mittelpunkt stehen die vier zentralen Schritte der GFK:
1. Beobachtung – ohne Bewertung
2. Gefühle – ehrlich und klar ausdrücken
3. Bedürfnisse – erkennen, benennen, verstehen
4. Bitte – konkret und verbindend formulieren.

In einem geschützten Rahmen üben wir anhand alltagsnaher Situationen, wie diese Schritte im Familienleben mit kleinen Kindern umgesetzt werden können, sei es im Umgang mit Wut, Geschwisterstreit oder eigenen Stressmomenten.
Am Ende des Workshops gehen Sie mit konkreten Ideen für die Umsetzung nach Hause und können Konflikten mit mehr Klarheit, Verbindung und Empathie begegnen.