Diese besondere Gymnastik für Frauen nach der Geburt soll die Rückbildung der gedehnten Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur anregen und unterstützen. Der Einstieg ist 6 Wochen nach spontaner und 13 Wochen nach einer Kaiserschnitt-Entbindung empfehlenswert. Die Rückbildungsgymnastik ist auch 3-4 Monate nach der Entbindung noch sinnvoll und wirkt vorbeugend und stärkend auf die Muskulatur des Beckenbodens und des Unterleibes ein.

Sie können Ihr Baby zu diesem Kurs mitbringen.

Die Gebühr wird über die Versicherungskarte abgerechnet. Bitte Versicherungskarte mitbringen.

Anmeldung und weitere Infos bei

Nathalie Gutschmidt

kurse@deine-hebamme-nathalie.de, Tel. 0176 2431 9578