Faszien sind ein nervenreiches Bindegewebe, das jeden Muskel im Körper umgibt. Bei Stress oder einseitiger Haltung reagieren Faszien und verursachen Muskelschmerzen oder -spannungen. In diesem Seminar lernen Sie spezielles Faszientraining kennen, das verklebte und verspannte Faszien löst, sodass die Muskulatur wieder frei beweglich ist. Theoretisches Hintergrundwissen rundet die Einheiten ab.