Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe: Ein heißer Tee oder Kaffee, ein saftiger Muffin und ein lockeres Gespräch – ganz ohne Hektik?

Im Alltag vergessen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse. Dieser Tag ist Ihr Raum zum Wohlfühlen und Auftanken.

Warum? Weil resiliente Menschen sich selbst wertschätzen, auch wenn es gerade nicht rundläuft. Sie vertrauen sich, erkennen ihre eigenen Stärken und gehen fürsorglich mit sich um. Genau das wollen wir  gemeinsam für den herausfordernden Alltag in der Kindertagespflege stärken.

Was erwartet Sie?

• Selbstfürsorge bewusst wahrnehmen: Sie lernen, wie wichtig es ist, eigene Bedürfnisse zu erkennen und ernst zu nehmen.
• Resilienz verstehen und anwenden: Wir klären, was Resilienz bedeutet und wie Sie diese Fähigkeit im Alltag nutzen können.
• Eigene Ressourcen entdecken: Mit kreativen Methoden, wie einer persönlichen Collage, richten Sie den Blick auf Ihre inneren Schätze.
• Entspannung erleben: Eine Fantasiereise lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
• Transfer in den Alltag: Sie nehmen konkrete Impulse mit, um Gelassenheit und Stärke in Ihre tägliche Arbeit zu integrieren.