Yoga tut Körper und Geist gut - und zwar in jedem Alter! Kinder profitieren von den Yogaübungen dadurch, dass sie z.B. ihren Körper besser wahrnehmen und verstehen. Sie erleben eine Bewegungseinheit ganz ohne Leistungsdruck und Konkurrenz und können sich somit ganz auf sich selbst konzentrieren. Sie tanken neue Energie für die vielfältigen Herausforderungen im Alltag. Die Yogaeinheiten unterstützen dabei, innerlich ruhiger zu werden, verbessern oftmals die Konzentration und stärken den ganzen Körper!