Indische Gewürze sind nicht nur für ihre heilenden Eigenschaften bekannt, sondern können – richtig eingesetzt – auch beim Abnehmen unterstützen. In diesem Kochkurs bereiten wir sowohl vegetarische als auch Fleischgerichte mit minimalem Öl und Fett zu und nutzen alternative Kochmethoden für eine leichtere Zubereitung. Zudem stellen wir spezielle Getränke mit ausgewählten Gewürzen her, die den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen können. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie gesundes Essen köstlich und sättigend sein kann!