Lachen kann jeder - auch ohne Grund. Warum sollte man das tun? Weil Lachen glücklich macht, sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt und Spaß bringt. Aus einem anfänglich absichtlichen Lachen wird ein spontanes und unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen künstlichem und echtem Lachen. Der physiologische und psychologische Effekt auf Körper, Seele und Geist ist der gleiche.

Der Kurs bietet eine Einführung in diese Methode, die der Arzt Madan Kataria gemeinsam mit seiner Frau Madhuri, einer Yogalehrerin, entwickelte. Es werden Atem- und Bewegungstechniken aus dem Yoga mit Lachübungen kombiniert.

Nutzen Sie die alte Volksweisheit, dass "Lachen die beste Medizin ist" und beenden Sie lachend Ihren Tag.