Der Kurs verbindet altes Yogawissen und die neuen Erkenntnisse der Faszienforschung und zielt darauf ab, sowohl Beweglichkeit und Geschmeidigkeit als auch Kraft und Stabilität aufzubauen und zu erhalten. Gelenke und der gesamte Körper werden sanft mobilisiert und gekräftigt. In fließenden Übungsabläufen werden Bewegung und Atem harmonisiert, was zur Entspannung, inneren Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.
Mi. 28.08.2024 - Mi. 11.12.2024
14x | 10.15 - 11.45 Uhr | 28 Unterrichtsstunden
14x | 10.15 - 11.45 Uhr | 28 Unterrichtsstunden
Referent/in
Alexandra Gattung
Ort
Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen,
Herz-Jesu-Vorplatz 5,
53879 Euskirchen
Gebühr
128,80 €
Zusatzinformation
Bitte bringen Sie ggf. ein Handtuch zum Abdecken der Matte mit.
Nehmen Sie ca. zwei Stunden vor der Yogastunde keine größere Mahlzeit mehr zu sich.
Nehmen Sie ca. zwei Stunden vor der Yogastunde keine größere Mahlzeit mehr zu sich.
Kursnummer
2468660087
Einzeltermine
Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
---|---|---|
Mi., 28.08.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 04.09.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 11.09.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 18.09.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 25.09.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 02.10.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 09.10.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 30.10.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 06.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 13.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 20.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 27.11.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 04.12.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |
Mi., 11.12.2024 | 10:15 - 11:45 Uhr | Kath. Familienbildungsstätte Euskirchen |