„Fasten bedeutet nicht Entbehrung oder Mangel. Fasten heißt Reinigung von Körper, Geist und Seele.“

Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit ist ein starkes und stärkendes Erlebnis – und immer mehr wissenschaftliche Studien bestätigen den langfristigen gesundheitlichen Nutzen des Fastens. Zum Ende des Sommers sind Sie eingeladen, eine Woche „klassisch“ nach Dr. Otto Buchinger / Hellmut Lützner zu fasten.

Sie werden erleben, wie Sie Energien aus Ihren eigenen Reserven gewinnen, während Sie nichts außer Wasser, Tee, Saft und Brühe zu sich nehmen. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht und Sie werden gestärkt aus der Woche hervorgehen. Lassen Sie sich ein auf das ganzheitliche Erlebnis Fasten und gönnen Sie Ihrem Körper ein „Reset“ für einen fitten Start in den Herbst.

Info zur Fastenwoche

Beim Infoabend wird die Fastenmethode vorgestellt und Sie erfahren einige Hintergründe. Es wird besprochen, wie die Fastenwoche abläuft, wie Sie sich auf die Woche vorbereiten können und was Sie benötigen. Außerdem ist Raum, um Ihre Fragen zu klären.