Im Hatha-Yoga werden Atmung, Entspannung und Meditationsübungen bewusst miteinander verknüpft. Beim Sitzen in Stille und bei der Beobachtung des Atems kommen wir in tiefen Kontakt mit uns Selbst. Alle Übungen sind darauf ausgerichtet den Körper in Balance zu bringen.
Sie fühlen sich stärker und entspannter im familiären und beruflichen Alltag.
Bitte bringen Sie ein Handtuch als Auflage für die Matte mit.
Mi. 09.09.2026 - Mi. 16.12.2026
13 Termine | 10.15 - 11.45 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
13 Termine | 10.15 - 11.45 Uhr | 26 Unterrichtsstunden
Referent/in
Lutz Reichardt
Ort
Raum 3.5,
Lennéstraße 5,
53113 Bonn
Gebühr
104,00 €
Kursnummer
2666660176
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Mi., 09.09.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 16.09.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 23.09.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 30.09.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 07.10.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 14.10.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 04.11.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 11.11.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 18.11.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 25.11.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 02.12.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 09.12.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |
| Mi., 16.12.2026 | 10:15 - 11:45 Uhr | Raum 3.5 |