Möchten Sie sich gerne körperlich fit fühlen und mehr Kraft für den Familien- und Berufsalltag haben? In diesem Kurs werden durch intensives Training Bauch-, Beckenboden - und Rückenmuskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht geschult.
Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und wirken bis in den Alltag hinein.
Fr. 17.01.2025 - Fr. 04.07.2025
18 Termine | 11.50 - 12.35 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
18 Termine | 11.50 - 12.35 Uhr | 18 Unterrichtsstunden
Referent/in
Ursula Klaßen-Hunsänger
Ort
Raum 3.3 Bewegung,
Lennéstraße 5,
53113 Bonn
Gebühr
72,00 €
Zusatzinformation
nicht am 02.05.2025, 09.05.2025; 30.05.2025; 20.06.2025
Kursnummer
2566660056
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Fr., 17.01.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 24.01.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 31.01.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 07.02.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 14.02.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 21.02.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 07.03.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 14.03.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 21.03.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 28.03.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 04.04.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 11.04.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 16.05.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 23.05.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 06.06.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 13.06.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 27.06.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 04.07.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |