In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Vertiefung der Bindung zwischen Mutter und Baby. Wir werden Fragen zur psychosozialen und seelischen Gesundheit von Mutter und Kind erörtern. Darüber hinaus werden wir Asanas (Körperübungen aus dem Bereich des Yogas) integrieren, die bereits in den frühen Wochen und Monaten nach der Geburt als geeignet gelten. Das Ziel ist, eine Atmosphäre des Austauschs zu schaffen und gemeinsam zu reflektieren, wie die erste Zeit mit dem neuen Familienmitglied möglichst harmonisch und zufriedenstellend gestaltet werden kann. Im Fokus unserer Überlegungen stehen die Kräfte der Mutter, wobei selbstverständlich auch die Bedürfnisse aller anderen Familienmitglieder und des Babys berücksichtigt werden. Der Kurs ist auf eine kleine Gruppe von maximal 6 Teilnehmerinnen begrenzt.