Möchten Sie sich gerne körperlich fit fühlen und mehr Kraft für den Familien- und Berufsalltag haben? In diesem Kurs werden durch intensives Training Bauch-, Beckenboden - und Rückenmuskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht geschult.
Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und wirken bis in den Alltag hinein..
Fr. 12.01.2024 - Fr. 28.06.2024
19 Termine | 10.40 - 11.40 Uhr | 19 Unterrichtsstunden
19 Termine | 10.40 - 11.40 Uhr | 19 Unterrichtsstunden
Referent/in
Ursula Klaßen-Hunsänger
Ort
Raum 3.3 Bewegung,
Lennéstraße 5,
53113 Bonn
Gebühr
76,00 €
Kursnummer
2466660097
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Fr., 12.01.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 19.01.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 26.01.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 02.02.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 16.02.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 23.02.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 01.03.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 08.03.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 15.03.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 12.04.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 19.04.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 26.04.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 03.05.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 17.05.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 24.05.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 07.06.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 14.06.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 21.06.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 28.06.2024 | 10:40 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |