Spüre dich. Erkenne deine Bedürfnisse. Wachse über dich hinaus.
Im Vinyasa Yoga findet der Geist durch dynamische und fließende Bewegungsabläufe eine meditative Ruhe. Gleichzeitig wird der ganze Körper durch kraftvolle Asanas gestärkt und du lernst, Bewegung und Atmung zu verbinden und ein besseres Körpergefühl zu erlangen.
Do. 15.01.2026 - Do. 16.07.2026
21 Termine | 18.30 - 20.00 Uhr | 42 Unterrichtsstunden
21 Termine | 18.30 - 20.00 Uhr | 42 Unterrichtsstunden
Referent/in
Sabine Schönenborn
Ort
Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath,
Kirchplatz 18,
51427 Bergisch Gladbach
Gebühr
176,40 €
Zusatzinformation
Bitte bring eine möglichst rutschfeste Yogamatte, Wasser, bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Kursnummer
2662660021
Anmeldung
Information und Anmeldung bei Sabine Schönenborn per Mail: rockyourmat@gmail.com
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Do., 15.01.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 22.01.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 29.01.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 05.02.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 19.02.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 26.02.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 05.03.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 12.03.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 19.03.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 26.03.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 16.04.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 23.04.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 07.05.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 21.05.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 28.05.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 11.06.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 18.06.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 25.06.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 02.07.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 09.07.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |
| Do., 16.07.2026 | 18:30 - 20:00 Uhr | Kath. Kita St. Johann Baptist;Refrath |