Im Herbst halten wir inne und lassen los, was uns in unserem Leben nicht mehr dienlich ist – wie die Bäume, die ihre Blätter fliegen lassen, ihre Kräfte nach innen ziehen und in den Wurzeln konzentrieren. Die Natur zeigt uns, dass Lebensprozesse zyklisch sind. Das Loslassen der Kraft und Fülle des Sommers ist Teil des Lebens. Wir dürfen nun innehalten und regenerieren, uns vertrauensvoll dem Fluss des Lebens hingeben und genährt in die Winterzeit gehen.

Mit einer leichten, regenerierenden Yogapraxis, Atemübungen und Meditation bringen wir die Energien sanft ins Fließen und bereiten uns auf einen Malprozess vor, der uns spiegelt, was nun auf spielerische Weise losgelassen werden darf.  

Mit Hilfe von Musik und entspannenden Düften öffnen wir uns für unsere kreativen inneren Impulse und lassen Stifte und Pinsel über das Papier „tanzen“. Wir folgen unserer Intuition, lassen Farben fließen, geben Linien, Formen und Strukturen Raum und lassen uns überraschen, was aus dem Unterbewusstsein auf dem Malgrund seinen Ausdruck finden wird.