Manchmal reagieren wir in Situationen impulsiv, weil Worte uns berühren oder verletzen. Die dahinterliegenden Gefühle und Bedürfnisse sind uns oft nicht bewusst. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir unsere eigenen Bedürfnisse erkennen und in verschiedenen Kontexten klar kommunizieren können. Je geübter wir darin sind, desto leichter fällt es uns, auch die Perspektive unseres Gegenübers zu verstehen.

Wir lernen Werkzeuge kennen, die uns helfen, auch in herausfordernden Situationen konstruktiv zu reagieren und zu kommunizieren – beruflich wie privat.

Im Fokus stehen eine gute Selbstfürsorge, das Erkennen und Nutzen eigener Kraftquellen und die Suche nach der „inneren Schatzkiste“, um damit zukünftig positiv auf das Miteinander einzuwirken.