Die Methode der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg eignet sich in außergewöhnlich hilfreicher Weise dazu, die Kommunikation sowohl in der Familie als auch mit Kollegen, Vorgesetzten und Freunden fair, respektvoll, achtsam und zielorientiert zu gestalten. Folgende Schwerpunkte sind vorgesehen:

► Modell und Wirkung der gewaltfreien Kommunikation

► Achtsamer Kontakt zu sich selbst und zu anderen

► Ausdrucksmöglichkeiten von Kritik und Wertschätzung

► Erfolgreicher Umgang mit Konflikten