Die dunkle Jahreszeit lädt uns zum Innehalten und zur Besinnung auf das für uns Wesentliche ein. Zugleich bereiten wir uns bereits auf den Advent mit seinen vielen Lichterbräuchen vor. Lat. „advenire“ bedeutet „ankommen“. In der größten Dunkelheit erleben wir die Ankunft des Lichtes.

In diesem Workshop laden wir zu bewusster Innenschau ein. Eine sanfte, meditative und herzöffnende Yogapraxis lässt uns die nährenden Qualitäten der Dunkelheit erfahren und das Licht, die Farbigkeit darin entdecken.

So eingestimmt widmen wir uns anschließend der kreativen Umsetzung, indem wir Dunkelheit und Farben gleichermaßen Raum geben. Der von uns dunkel gestaltete Hintergrund gibt uns die Möglichkeit, unser eigenes individuelles Licht besonders kontrastreich zum Strahlen zu bringen.

In einem meditativen Ausklang und Reflexion werden die gemachten Erfahrungen integriert.