Beim Indoor- Klettern lernen die Teilnehmenden- körperliche Eignung vorausgesetzt-, am Seil gesichert in die Höhe zu klettern und Routen mit verschiedenen Leveln zu klettern sowie sich gegenseitig zu sichern.

Klettern macht Spaß, es ist eine Bewegungsart, die fast jeder Mensch als Kind schon einmal gelernt hat, sie spricht alle Muskeln an und wirkt körperlich dadurch ganzheitlich. Gefördert werden u.a. Bewegungskoordination, Kraft, Ausdauer, Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit, Umgang mit eigenen Grenzen, Ängsten u.s.w., Übernahme von Verantwortung und die Kooperation mit dem/r Kletterpartner oder der Kletterpartnerin.