Systematisches Lernen der Methoden für die geistige Mobilität. Es handelt sich um ein Training der geistigen Leistungsfähigkeit mit dem Ziel, diese Leistung zu erhalten oder zu steigern.

Auf spielerischer Art und ohne Leistungsdruck werden das Gedächtnis geschult und die "„grauen Zellen"“ trainiert. Dieses wirkt sich positiv auf ihre Lebensqualität und ihr Selbstbewusstsein aus.

Ideen und Übungen können Sie mit nach Hause nehmen und im Alltag nutzen.