Nicht immer erleben Frauen die Lebensmitte als Krise, dennoch ist sie oft eine Phase, in der sich vieles neu sortiert: Beziehungen, Beruf, Sinnfragen und das eigene Selbstverständnis. Zwischen Care-Arbeit, Verantwortung und dem Wunsch nach mehr Tiefe entsteht oft das Bedürfnis, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

In dieser digitalen Kurs-Woche geht es darum, innere Klarheit, Selbstfürsorge und Resilienz zu stärken, jenseits von Leistungsdruck oder Selbstoptimierung. „Midlife-Klarheit“ verbindet systemisches Coaching, Reflexion und die Anwendung ätherischer Öle als sanfte, körpernahe Unterstützung.

Wir starten mit einem Einführungsabend, in dem du lernst, wie Coaching-Impulse und Sinneswahrnehmung sich gegenseitig ergänzen. Und was genau eigentlich lebenszyklische Themen für Fragen stellen können. Zwischen den Terminen erhältst du Zugang zu einem kleinen Workbook und einem begleitenden Mitgliederbereich mit kurzen Videos und Übungen für den Alltag. Während der Woche wirst du bei Fragen jederzeit im 1:1 begleitet und bekommst regelmäßige Impulse von mir.

Der Q&A-Abend in der Mitte der Woche bietet Raum für Fragen und Austausch. Zum Abschluss reflektieren wir, was du aus dieser Woche mitnimmst und wie du deine neu gewonnene Klarheit in deinem Alltag integrieren kannst.

Alle Teilnehmenden erhalten vorab eine Goodie-Bag mit Ölsamples, die während der Kurszeit verwendet werden. Außerdem wird es ein digitales Workbook und einen geschützten Mitgliederbereich geben, wo die Teilnehmerinnen die Impulse/ Videos anschauen können.

Referentin: Anna Jungbluth, Dipl.-Päd., Systemische Beraterin & Coachin (SG), Aromaberatung