Hier ist Zeit und Raum für verschiedene bewegte Übungen, angepasst an die individuellen Stärken. Wir tanzen und trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination, nehmen unseren Körper wahr, drücken körperlich aus, was sich gerade im Kopf bewegt und umgekehrt. Dabei spüren wir Bewegungsdefizite auf und motivieren uns, mit täglichen Übungen diese Bewegungen bewusst zu verändern und zu erweitern.