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Fit und beweglich im Sitzen

In diesen 45minütigen Einheiten bewegen wir sanft unsere Gelenke und Muskeln von Kopf bis Fuß. Alle Übungen finden im Sitzen statt. Herzliche Einladung an alle, die Freude an der achtsamen Bewegung haben.

Fr. 09.01.2026 - Fr. 10.04.2026
11x | 15.30 - 16.30 Uhr | 11 Unterrichtsstunden
Referent/in
Ulrike Wilhelmy
Ort
Pfarrsaal St. Marien- Hilden, Gerresheimer Str. 223, 40721 Hilden
Gebühr
27,50 €
Veranstalter
Katholisches Bildungsforum Kreis Mettmann
Kursnummer
2669660052
Einzeltermine
Datum Zeitraum Ort/Raum
Fr., 09.01.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 16.01.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 23.01.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 30.01.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 13.02.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 20.02.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 27.02.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 06.03.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 13.03.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 27.03.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
Fr., 10.04.2026 15:30 - 16:30 Uhr Pfarrsaal St. Marien- Hilden
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