Zahlreiche Heilpflanzen und daraus hergestellte haltbare Zubereitungen sowie Sofort-Anwendungen sind große Helfer in der Erkältungszeit. Sie lindern Beschwerden wie Husten, Schnupfnase, Fieber und allgemeines Krankheitsgefühl. Heilpflanzen wie Thymian, Spitzwegerich, Meerrettich, Lindenblüten, Baumharze und Co. werden im Detail besprochen und daraus entsprechende Rezepturen unter Anleitung direkt in die Praxis umgesetzt – natürlich zum Mitnehmen. Ein Fokus des Kurses wird auf die Zubereitung von heilkräftigen Tees und Salben gelegt. Aber auch Tinkturen (alkoholische Pflanzenauszüge) dürfen in der Kräuterapotheke nicht fehlen, wenn es um die Behandlung von Erkältungen geht. Thematisiert werden außerdem hilfreiche Anwendungen wie Inhalation und Auflagen mit Heilpflanzen.

Alle Teilnehmenden nehmen drei unter Anleitung hergestellte Produkte sowie gesundheitsförderndes Wissen rund um Heilpflanzen und Zubereitungen wie Tinkturen, Salben und Tee mit.

Ein Skript mit den Rezepten des Kurses wird digital zur Verfügung gestellt.