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Damit der Geist zur Ruhe kommt

Zur Ruhe kommen, »runter kommen«, sich konzentrieren und sich selbst wahrnehmen. In aller Achtsamkeit und Stille ist die Zen-Meditation eine Übung, die Betriebsamkeit und Hektik des Alltags in sich ruhen zu lassen. Allen, die sich für Zen-Meditation interessieren, bieten wir diese Gruppe an.

Ungeübte Menschen können jederzeit dazukommen. Zum Ablauf gehören u.a. eine Einführung, Atemübungen, Rezitation und verschiedene Formen der Meditation.

Fr. 09.01.2026 - Fr. 27.03.2026
12 Termine | 19.15 - 21.30 Uhr | 36 Unterrichtsstunden
Referent/in
Herbert Höhn
Ort
Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal, Bernhard-Letterhaus-Straße 8, 42275 Wuppertal
Gebühr
108,00 €
Veranstalter
Katholische Familienbildungsstätte Wuppertal
Kursnummer
2664740001
Einzeltermine
Datum Zeitraum Ort/Raum
Fr., 09.01.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 16.01.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 23.01.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 30.01.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 06.02.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 13.02.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 20.02.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 27.02.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 06.03.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 13.03.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 20.03.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Fr., 27.03.2026 19:15 - 21:30 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
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