Möchten Sie sich gerne körperlich fit fühlen und mehr Kraft für den Familien- und Berufsalltag haben? In diesem Kurs werden durch intensives Training Bauch-, Beckenboden - und Rückenmuskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht geschult.
Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und wirken bis in den Alltag hinein.
Fr. 05.09.2025 - Fr. 19.12.2025
13 Termine | 11.50 - 12.35 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
13 Termine | 11.50 - 12.35 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
Referent/in
Ursula Klaßen-Hunsänger
Ort
Raum 3.3 Bewegung,
Lennéstraße 5,
53113 Bonn
Gebühr
52,00 €
Veranstalter
Katholische Familienbildungsstätte Bonn
Kursnummer
2566660266
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Fr., 05.09.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 12.09.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 19.09.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 26.09.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 10.10.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 31.10.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 07.11.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 14.11.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 21.11.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 28.11.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 05.12.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 12.12.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 19.12.2025 | 11:50 - 12:35 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |