Mit der Oasenzeit sind Sie eingeladen, sich eine Zeit zum Durchatmen zu gönnen:

• Ausatmend Anstrengendes und Belastendes zur Seite zu legen
• Weite zu spüren in Kopf, Herz und Seele
• Einatmend Kraft und Positive Spannung zu erfahren
• Im Kreis mit Frauen Leichtigkeit und Freude zu erleben

Gestaltungselemente: Meditative Tänze - Körper- und Atemübungen –

Lyrische Texte und inhaltliche Impulse – Austausch und Gespräch

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung; leichte Schuhe, größeres Handtuch (empfohlen, Matten für die Entspannungsübung vorhanden), kleiner Snack für die Abendpause

Teilnahme-Gebühr 7- 10,00 € (je nach Selbsteinschätzung

für 8-15 Frauen

Anmeldung bis zum 11.08.2025: 02225 704524 | hj-hagedorn@web.de

Ort: Gemeindesaal St. Helena | Ellerstraße 44 | 53119 Bonn

Kooperation mit dem Geistlichen Zentrum St. Petrus