An diesem Tag klopfen wir an unsere innere Türe und besuchen uns in Übungen der Achtsamkeit und Meditation um unserer Einheit aus Körper, Geist und Seele nachzuspüren. Wir versuchen sensibler zu werden durch bewusstes Empfinden alltäglicher Routinen am Beispiel unserer Aufnahme von Lebensmitteln. Die Meditation als zentrales Element des Tages gestalten wir nach der Praxis des Ashram Jesu: ACHTSAM - GELASSEN - LIEBEVOLL verweilen wir bei unseren inneren Bewegungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, mitzubringen ist nur die Bereitschaft an die eigene Türe zu klopfen und einzutreten.

Leitung: Ulrike Rötten, Ernährungswissenschaftlerin, Meditationsleiterin Ashram Jesu

Nähere Informationen zur Meditationsweise finden Sie unter www.ashram-jesu.de

Kostenbeitrag: 10,00 -15,00  Euro je nach Selbsteinschätzung (bitte bei der Anmeldung angeben) inkl. vegetarischer Suppe zum Mittag

Teilnehmende: max. 12 Personen

Information und Anmeldung: Pastoralbüro St. Marien, Tel: 0228 633535, Mail: lisa.mueller-wenzel@sankt-petrus-bonn.de

Kooperation: Geistliches Zentrum St. Petrus