Miteinander reden – und sich dabei wirklich verstehen. Zuhören, ohne sofort zu bewerten. Eigene Gefühle wahrnehmen und ausdrücken, ohne den anderen verantwortlich zu machen.

Die Gewaltfreie Kommunikation eröffnet neue Wege, miteinander ins Gespräch zu kommen und auch in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben.

In diesem Schnupperkurs richten wir den Blick besonders auf Gefühle und Bedürfnisse: Was sagen unsere Gefühle eigentlich aus? Und worin unterscheiden sich Gefühle von Gedanken und Bewertungen?

Was genau sind Bedürfnisse – und warum ist es hilfreich, sie von unseren Handlungen und konkreten Wünschen zu unterscheiden?

Mit einfachen Übungen und praktischen Gesprächsimpulsen lernen sie zentrale Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen und können erste Erfahrungen damit sammeln. Dabei geht es nicht darum, alles „richtig“ zu machen, sondern neugierig eine andere Art des Zuhörens, Sprechens und Miteinanders zu entdecken.

Dieser Vormittag richtet sich an Paare, die sich bewusster begegnen, einander tiefer verstehen und ihrer Beziehung neue Impulse geben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Offenheit für eine neue Form der Verbundenheit.